標籤: 饮食改善

陽痿並非無法預防，透過改善飲食、增加運動和保持心理健康，便能固本培元。多吃魚蛋豆製品，規律運動如跑步、游泳，戒…

陽痿問題讓不少男士面子無光，但從飲食入手改善極為關鍵。黑色食物如黑豆、黑芝麻、黑米能滋陰补肾，鮮蚵、海參等壯陽…